Descubra quais são os 5 principais Sintomas da Ansiedade

A Ansiedade afeta boa parte da população e a doença é conhecida por apresentar vários sintomas ao mesmo tempo, entre os principais: a sensação de aperto no peito, tremores, pensamentos negativos, preocupação e medo.

Se não for tratada com seriedade, a ansiedade e seus sintomas pode tomar conta da sua vida, ou seja, se tornar frequente e tão forte que acabará afetando toda parte emocional, ficando presente em todos os momentos que você viver.

E você não quer passar o resto da vida vivendo apenas com as preocupações, não é?

Aliás, você deve estar se perguntando:

  • O que devo fazer?
  • Quais medidas devo tomar?
  • Como saber se a ansiedade se tornou uma doença grave?

Leia, a seguir, 7 sinais de que a sua ansiedade se tornou um transtorno!

1 – Preocupação Excessiva

Acontece quando você está se sentindo extremamente preocupado e com medo em ocasiões comuns da sua rotina como, as quais antes não aconteciam, como: enfrentar problemas no trabalho e tomar decisões difíceis.

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Se você está tendo alguns desses sintomas sendo que anteriormente isso não acontecia comumente é porque sua ansiedade está excessiva e pode tornar, a qualquer momento, um distúrbio de ansiedade.

Clique aqui para ler a matéria completa! Ansiedade, saiba os 5 principais Sintomas e veja se sofre de algum.